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최근 각 국가별 전통을 현대적으로 재해석하여 문화를 발전시키는 형태가 많아지고 있습니다.운동도 마찬가지로 전통적을 현대적으로 재해석해 쉽게 다가가고 있는데요, 일본의 사무라이 문화는 단순한 검술(켄도, 이아이도)뿐만 아니라 신체 단련과 정신 집중을 중시하는 훈련 방식으로도 잘 알려져 있습니다. 사무라이들은 검을 다루는 기술뿐만 아니라 체력을 유지하기 위해 다양한 신체 훈련을 수행했으며, 이는 현대적인 피트니스와 결합하여 독창적인 운동 방식으로 발전하고 있습니다.오늘은 일본의 사무라이 검술을 현대적으로 재해석하고 있는 사무라이 체조에 대해 이야기해 보겠습니다. 사무라이 훈련에서 영감을 얻은 ‘사무라이 체조(Samurai Exercise)’와 ‘검술 피트니스(Samurai Sword Fitness)’가 주목..